Unser zweiter SKV Yamato Comic rund um unseren Trainings-Alltag.
Dieses Mal geht es um die Etikette beim Betreten und Verlassen der Halle.
Author Archives: Steffen Saldsieder
Der SKV Comic
Was macht man eigentlich so zur Begrüßung, während der Meditation?
Zum Beispiel das.
Kurz durchgeatmet
Was passiert bei der Meditation zum Trainingsbeginn
Jedes Training beginnt und endet damit, dass wir in Seiza sitzen und mit geschlossenen Augen meditieren.
Meistens dauert diese Meditation nur wenige Atemzüge und wirkt für Außenstehende und Neulinge etwas befremdlich.
Deshalb soll es heute darum gehen, was denn da in den Köpfen so vor sich geht (oder vielmehr: gehen kann).
Der Trainer hat uns also an die Linie gerufen und uns dazu aufgefordert, uns in den Fersensitz zu setzen (Seiza). Jetzt folgt typischer Weise die Aufforderung “Mokuso”.
Alle schließen ihre Augen. Die Meditation beginnt.
Weiterlesen