Kata-Übungsformen

1. Kata-Ausführung: Angriff vorwärts, Verteidigung vorwärts

2. Ura-Kata Ausführung erfolgt seitenverkehrt

3. Kata Ausführung von der letzten zur ersten Technik (Go)

4. Kata Ausführung seitenverkehrt (Ura) und von der letzten zur ersten Technik (Go)

5. Kata-Ausführung: Angriff vorwärts, Verteidigung rückwärts

6. Kata-Ausführung: Angriff rückwärts, Verteidigung vorwärts

7. Kata-Ausführung: Angriff rückwärts, Verteidigung rückwärts

8. Kata-Ausführung: Plus eins